Taoistische Meditation

Taoistische Meditation

Im Rahmen regelmäßig stattfindender Meditationen in der Gruppe sowie vereinzelt angebotener Wochenendseminare beschäftigen wir uns mit unserem Atem und dem inneren Energiefluss und üben die Zentrierung und Verbindung mit Techniken der taoistischen Meditation. Die tiefe und körperzentrierte Atmung steht bewusst im Mittelpunkt der Übungen.

Termine

Taoistische Meditation mit Frank Schulte

monatliche Praxis

Meditationstermine: Januar - Juni 2024

  • So. 21. Januar  - 12.00 & 15.00
  • So. 18. Februar - 12.00 & 15.00
  • So. 24. März - 12.00  & 15.00
  • So. 21. April - 12.00  & 15.00
  • So. 12. oder 19. Mai - 12.00  & 15.00
  • So. 30. Juni - 12.00  & 15.00

Ort: Seminarraum, Saarwerdenstraße 10, Düsseldorf (Oberkassel)

Die Teilnahme ist auch online möglich. Login-Daten bitte via Email erfragen.

 

Dauer: jeweils ca. 1,5 Stunden

Kostenbeitrag: 15 Euro

oder 5er Karte: 60 Euro pro Teilnehmer

 

Bitte senden Sie Ihre Rückmeldung/Anmeldung via Mail an: Frank Schulte


WOCHENENDSEMINAR                                                                                                                                                                   QI Gong, Zentrierter Atem & Energiefluß, Taoistische Meditation

Im Rahmen dieses Wochenendseminars beschäftigen wir uns mit unserem Atem und dem inneren Energiefluss und üben die Zentrierung und Verbindung mit Techniken der taoistischen Meditation. Die tiefe und körperzentrierte Atmung steht bewusst im Mittelpunkt der Übungen. Die Übungen fördern den harmonischen Fluss unserer Lebenskraft (Chi) durch die Meridiane. Dadurch kommt es zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung. Der Körper und die inneren Organe werden gestärkt. Ruhe und Präsenz erfüllen uns. Wir erlernen und üben diese Energiearbeit an zwei aufeinander folgenden Tagen. Der Kurs ist offen für alle Interessierten, benötigt all unsere Aufmerksamkeit, ansonsten aber keine weiteren Vorkenntnisse.

 

Für dieses Seminar ist es auch möglich, Geschenkgutscheine zu bestellen.

Zum Wochenendseminar

Fokus Jahreswechsel                                                                                                                                                           Tag in Stille

Indem ich den Wandel betrachte, atme ich ein. 

Indem ich den Wandel betrachte, atme ich aus.

Wir wollen herzlich dazu einladen, zwischen den Jahren einen Tag in Stille mit uns zu verbringen. Mit Meditationen und Übungen aus dem Qi Gong üben wir uns in Achtsamkeit und Loslassen, leeren den Geist und fokussieren uns auf das Kommende.

Zum Tag in Stille

Informationen zu Meditation

Hier findet Ihr noch eine schönen Beitrag zum Wert der Meditation, anzuschauen in der arte Mediathek